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大麥飯比例
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大麥飯料理 - Oerhb weiz
接著,就來煮麥飯囉~~~ 比例是:白米:大麥片= 1:1/3。 部分白米替換成大麥的大麥飯幫助減少內臟脂肪. 國人普遍蔬果攝取不足,而這隱含的營養意義不只是維生素與 ...
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