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麥飯--有條線的飯 - 許太 ‿ 廚房和書房

大麥 含有豐富的β-葡聚醣可溶性纖維，有助降低膽固醇、維持血糖穩定、促進腸 ... 許太煮麥飯的比例是：煮2杯米或以下就扣減½米白米改為押麥，煮2分杯米 ...

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