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大麥飯比例
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真的是只要吃就能瘦! | 韓國大麥飯煮法 - 旅遊日本住宿評價
韓國大麥飯煮法,大家都在找解答。 份量:把本來要煮的白米中的3成換成押麥或大麥,用水量:白米用本來煮飯的比例添加水量,而另外3成的大麥則要加大麥重量的兩倍的水 ...
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