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大麥、燕麥，有何差別？誰的營養價值最高？一文幫你科普

小麥、大麥和燕麥都屬于非常多見的糧食作物，含有大量的澱粉類物質，并且還含有非常多的維生素、膳食纖維以及各類礦物元素。這些成分能夠快速為機體 ...

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