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大麥燕麥
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燕麥片vs,麥片有什麼不同?這2種人要避免食用
燕麥 原本是顆粒狀,因為顆粒形狀像燕子的尾巴而得名,燕麥片則是經過煮熟軟化後,進行輾壓、烘烤而成片狀。麥片當然也是經過熟化、壓輾、烘烤處理成為片狀 ...
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