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運動防心血管疾病研究：這段時間效果最好- 健康

運動 時間和健康效益一直是關注的焦點。新研究發現，有特定的運動時間能降低心血管風險。有運動比沒運動好，但調整運動時間能為健康帶來更大的效益， ...

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