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大餐前運動
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吃大餐也不怕胖?小禎身材辣過辣媽王思佳,多做可爆 - CaVa
那要是吃了大餐後很罪惡,要如何補救呢?小禎很直爽地說:「那就加強運動量啊!而且是要做有氧、會燃脂、會爆汗的那種;因為吃進去沒有靠運動把排出來,就是在你的身體 ...
確定!
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