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長時數、高強度的單攻登山，務必要遵守「8要6不要」 - 第1 頁

A. 例子：從塔塔加往返單攻玉山；從雪山登山口往返單攻雪山；從北合歡山登山口往返單攻合歡西峰；從向陽森林遊樂區往返單攻嘉明湖；或是從大禹嶺往返 ...

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