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吃錯熱量差四倍！一圖看懂雞肉部位熱量解析：雞排比雞腿熱量 ...

... 雞腿其實熱量真的嚇人，每100克熱量196大卡，脂肪15%，蛋白質14%。 ．清腿：即骨腿去除椎骨後的部位，每100克熱量173大卡，脂肪11%、蛋白質17%。 雞尾 ...

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