熱量, 158.3, kcal 蛋白質, 8.4, g 脂肪, 10.1, g 飽和脂肪, 3.0, g 反式脂肪糖湯匙量約15ml 5匙. 開水. 適量. 備料雞腿洗淨、青蔥切段、 薑切片、 蒜頭剝皮後拍開。
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