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吃雞肉就能減肥？這個陷阱你知道嗎？ - 每日頭條

我們先來看看100g去皮雞腿肉和不去皮的營養成分差別：. 雞腿肉（100g，去皮）. 熱量(大卡) 119.00. 蛋白質(克) 19.70. 脂肪(克) 3.90.

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