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正值雞年，一起健身吃雞（吧）！ - 壹讀

雞的脂肪多囤積在皮下，下面來看看100g去皮雞腿肉和不去皮的營養成分差別：. 雞腿肉（100g，去皮）. 熱量(大卡) 119.00. 蛋白質(克) 19.70.

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