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堅果藕粉羹能當減肥代餐嗎堅果藕粉的熱量高嗎 - 養生百科館

但是在食用的時候一定要注意不能多吃，因為藕粉當中澱粉含量非常的高，過多食用就會在體內轉化成糖分，這些糖分如果不能及時被消化就會變成脂肪從而導致長胖，而且加了堅果 ...

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