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ep45. 閒聊系列：非賽季怎麼練？練跑前吃些什麼？ by 艾跑步

大家好，我是艾跑步的艾伯特，艾跑步這個頻道是以跑步素人的角度來分享跑步故事， ... 終於在海外跑了第一場全馬比賽這次是三萬多人一起跑的大阪馬拉松來聽聽看艾跑步 ...

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