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Diabetic Health Care: Building Good Living Habits - Google 圖書結果

秋葵对鈣的吸收利用率可达五到六成,比牛奶來得好,对喝牛奶會拉肚子的人來說,是很好的鈣质來源。秋葵泡水或煮水喝可以降低血糖。 ... 西兰花中含有大量的硒。

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