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當年度經費： 625 千元

... 重量訓練來增加肌肉量的民眾。正確的訓練可以提升運動表現及體魄 ... BCH 角是定義CB 、CH 在受試者矢. 7. 中高齡生理-心理-社會整合健康促進方案：簡化版大重量阻力訓練.

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