目錄. 前言. 重量訓練的定義. 女生適合重訓嗎. 女生重訓的迷思. 女生重訓的好處. 女生重 ... 當然,女生在先天的生理結構上,沒辦法像男性一般,給予身體如此大的重量刺激, ...
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