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[問題] 有關大豆分離蛋白的問題- musclebeach | PTT消費區

最近喝乳清感覺腸胃有點不適,之前吃過分離的感覺還是有點不好。 想說換一下植物性蛋白看看，想請問大豆分離蛋白推薦嗎？ 喝完會有脹氣問題嗎？

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