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值得現代人注意的食物 - 臺北醫學大學

大豆. 又含有皂素(saponins),可阻. 止膽固醇吸收。每天食用二十. 五克大豆蛋白,可降低三甘油 ... 人體之雌激素,不過其功能微 ... 植激素亦可減輕更年期症狀.

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