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乙醯膽鹼食物2023 - uzmanhaber.online

(2)卵磷脂維他命b1、b12想要增強記憶力可以多補充富含膽鹼成分的卵磷脂，以增加 ... 包括動物腦及肝臟、甘藍、綠葉蔬菜、魚子醬、蛋類、麥芽、大豆卵磷脂和豆類產品。

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