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大豆分離蛋白功效
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健康網》吃植物性蛋白更長壽! 醫提醒只有這3種是完全蛋白
植物性蛋白生物價低,生物價指的就是一定份量的蛋白質下肚後,真正能夠被身體所利用的還剩下多少比例:蛋=乳清蛋白(100) > 牛肉(80%) > 大豆( 74% ...
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