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低GI能減肥?低GI=低熱量?秒懂「低GI飲食」 - Women's Health
低GI就是低熱量嗎?最近火紅的「低GI ... 燕麥; 糙米; 薏仁; 綠豆; 玉米 ... 低GI食物可以持續釋放能量,不會一下就產生很大熱量,造成身體太大負擔。
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