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小薏仁和大薏仁營養成份有何差異? - 隨意窩

大薏仁 與小薏米是不同的。 ... 較容易煮透，湯汁很黏稠較好吃，也比較便宜；但若以美白去濕排毒的功效而言，則是大薏仁較佳（中醫及中葯店都這麼說），也比較貴。

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