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黑蒜一次吃几个合适，黑蒜吃多了有什么副作用 - 食品饮料百科

黑蒜是大蒜经过发酵加工制成的，含有丰富的营养成分，经常食用有很好的抗氧化，抗衰老作用，还可以保护皮肤健康，那么黑蒜一次吃几个合适呢？

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