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大蒜是超級保健食品？生吃大蒜有健康效果嗎？認識大蒜精...

大蒜 是超級保健食品？生吃大蒜有健康效果嗎？認識大蒜. 經加熱、烹煮過後的大蒜，裡面的有機硫化物含量會逐漸下降，導致大蒜素不易生成，食用後功效會大為減弱。

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