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【晚餐】蒸豆腐瓜子肉‧鹽烤秋刀魚‧燙青菜‧味噌豆腐紫菜湯 ...

(1)取出大茂黑瓜剁碎，瓜瓜水先留著. (2)將上述調味料連同瓜瓜水加入絞肉，板豆腐捏碎也加入一起攪拌. (3)同一個方向攪拌均勻. (4)外鍋加一杯水，放入電鍋蒸熟就可以了.

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