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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

槲皮素最常用於治療心臟和血管疾病以及預防癌症。 2020年的一項研究發現飲用綠茶消費顯著提高了膽固醇水平，降低了總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平， ...

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