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「7面俱到」 避開大腸癌 - 健康醫療網

基因無法改變靠飲食避開腸癌因子 · 1） 少吃肉類（尤其紅肉）、油炸、燒烤食物／ · 2） 多攝取蔬菜、水果、全穀類／ · 3） 保持健康的體重／ · 4） 多運動／

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