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膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維 ...

番茄是青菜也是水果，更是清熱解毒的好食物，它的「茄紅素」、「β- ... 茄紅素越多，加點油一起煮有利於身體吸收，多吃可以防治攝護腺癌和大腸癌。

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