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三餐「老外」多吃點菜遠離大腸癌 - 衛生福利部桃園醫院

外食族的中餐與晚餐可以吃自助餐，菜色選擇較豐富，「多攝取蔬菜，不同顏色的蔬果含有不同的的營養素以及抗癌成分，可平均攝取。」 【2014/07/06 聯合報】.

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