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便祕別再忍，5招淨化腸道變順暢！ | 大家健康 - 工商時報

簡怡雯副教授指出，當糞便囤積在腸道的時間過久，易產生息肉及憩室，而憩室炎或是息肉都是大腸 ... C的優酪乳，就能攝取到200～300億左右的益生菌。

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