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改變您的思維：冥想對大腦的益處 - Ask The Scientists

Theta腦電波：您在深度冥想、白日做夢或快速眼動睡眠時可檢測到這種腦電波。在執行機械重複任務而大腦意識脫離時也能檢測出，比如淋浴或洗碗。 Delta腦 ...

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