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大腦 放鬆音樂
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腦波可受音樂調整!專家:這5種波長可增加記憶力、專注力
研究顯示,聽古典音樂等弦律較舒緩的放鬆音樂可增加α波,有助於放鬆。 θ (theta) - 潛意識的代表,可強化長期記憶:一旦進入睡眠,低頻波θ波與δ波主導著 ...
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