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心血來潮想吃甜食？對5種食物的渴望，是大腦提醒你營養素 ...

每個人都會有心血來潮特別想吃某種食物的時候，其實這是你的腦部在告訴你，該補充某些營養素了！​ ​. 想吃鹹. ：很可能表示礦物質攝取不足，在夏天悶熱容易脫水的狀態 ...

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