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健康網》剛吃飽又想吃東西？ 3招解決「假性飢餓」

大腦 處理飢餓和口渴是同一個區域，有時候我們會將飢餓感誤判成口渴的訊號，因而多吃其實根本不需要的食物，下次又想吃東西時，不妨試試喝水確認自己是否真 ...

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