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大腦 修 護
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醫師自己都在做!養生「1件事」,能修復身體、加強長期記憶
以下舉一些研究,讓你了解睡眠跟失眠其實比你想像還要複雜。 ➀對長期記憶很重要. 大腦會透過不同的神經傳導物質,來讓大部分的腦細胞進入休息狀態, ...
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