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就怕忘東忘西?腦細胞與腦血管健康靠飲食保健!
2. 構建腦神經細胞膜的成分,並能幫助腦神經細胞的修護,例如:卵磷脂等。 3. 抗氧化營養素,例如:花青素、維生素A、C、E等。整體而言,這類營養素具備 ...
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