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運動延緩大腦退化、預防失智有動就有效- 文教新聞

過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，60歲開始更是以每年0.5%速率萎縮，持續萎縮可能會增加未來罹患認知功能障礙或 ...

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