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9個【改善大腦功能】的超讚方法|簡單的大腦運動練習 - YouTube

運動 可以提高我們肌肉的健康，耐力和能力，同樣的神經 運動 也可以提高我們的記憶保持力和多項任務處理能力，並且保護 大腦 免受衰老的損害。

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