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大腦肌肉
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用「想像力」也能鍛鍊肌肉!腦科學研究證明:心態改變
(本文摘自《大腦解鎖》一書,作者為裘. ... 用「想像力」也能鍛鍊肌肉! ... 動作,這種頭腦訓練也能增進皮質輸出訊號,推升肌肉的表現,增加肌力。
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