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肌肉記憶如何加快訓練進度。Nike TW

這兩項要素與肌肉健康、成長及肌耐力有關係，也是這條腿肌力變強的主因。 Moberg 表示，依這邏輯來看，大腦和肌肉似乎可以相互合作。大腦記住了運動技能， ...

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