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大腦有肌肉嗎
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吃蛋白質長肌肉~那大腦呢? - 運動與大腦學術與科普應用平台
許多人在運動健身後會補充大量蛋白質,因為在訓練後,肌肉纖維會發生微受損狀態,當 ... 胺基酸除了能幫助身體維持正常運行之外,對大腦也很有益處。
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