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大腦休息
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「腦疲勞」該怎麼辦?給現代人的最高求生指南
請注意,腦部需要的休息跟身體不一樣,不是躺上床放鬆全身就好了。很多人發現即使放空發呆一陣子,仍然無法回復專注力,精神依舊疲憊不堪。這是因為大腦 ...
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