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大腦休息時間
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[時間技客-11] 莫法特休息法,面對高壓力工作的積極休息技巧
他就讓自己不斷的處理不同的問題,累了就換一個問題繼續思考,這讓他的大腦持續抱持輕鬆愉快,而事實上他研究的時間並沒有間斷。 這也是一種莫法特休息法 ...
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