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大腦休息時間
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週末瘋狂滑手機結果越休越累? 把握「3大心法」大腦才能真放鬆
就有研究發現,假日想讓身心好好休息,不應該什麼事都不做盡. ... 不是說假日不能滑手機、玩遊戲,而是應該設定娛樂時間,因為做這些事時,大腦其實也 ...
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