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大腦休息時間
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最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息 - 天下雜誌
不管你怎麼悠哉地浪費時間,你的腦袋都無法因此獲得休息,甚至還可能會持續消耗能量。 腦是個重量不過佔體重2%左右,但所消耗的能量卻佔了人體總消耗能量 ...
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