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大腦休息時間
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如何讓大腦休息,才能恢復腦力?累到很沒力時,記得這麼做
但是,這不代表大腦不需要休息,大腦持續專注做某件事一段時間以後,它的確需要休息,只是不是停止活動,而是轉換到另外一種狀態。 消除大腦疲勞的重點: ...
確定!
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