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大腦休息時間
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P100 練習5 大腦休眠練習 短時間深度休息技巧《心念自癒力
《心念自癒力,逆轉慢性病》當我們經過練習3與練習4,慢慢學習如何正確地放鬆身體,之後便能夠應用在更多地方,因此練習3、4的技巧,不熟練的人可以 ...
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