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大腦休息時間
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-找出適合你的休息方式!
過度用腦的人不只需要睡眠,而是需要放鬆大腦! 2. 你不用停下來工作,只是需要轉個頻道! ... 體力,大腦累了,就找個時間做一些不同的活動「讓心休息」吧! 4/6(四).
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