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大腦休息時間
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瑜伽睡眠大腦休息法 - 泛科學
助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法 你以為「睡著」 ... 腦科學和正念的原理就能讓大腦在人體睡眠時間跟著休息,避免大腦過勞,讓大腦在 ...
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